Boek "Who Am I?" – Hardcover · Engels | The School of Life

Bestseller
Aanbiedingsprijs€25,00

Inclusief btw. Verzendkosten berekend bij het afrekenen


Op voorraad
Beschrijving

Het zelfontdekkingsboek "Who am I?" is een gids met psychologische oefeningen voor de ontwikkeling van je zelfbeeld van The School of Life uit Engeland.

Een van de lastigste taken waar we ooit mee te maken hebben gehad, is erachter te komen wie we werkelijk zijn.

Wanneer we direct gevraagd worden om onszelf te beschrijven, hebben onze gedachten de neiging om leeg te raken. We kunnen onszelf niet zomaar samenvatten. We hebben prompts, suggesties en meer gedetailleerde vragen nodig die ons helpen om ons beeld van onszelf over te brengen en te ordenen.

Dit boek is ontwikkeld om ons te helpen een psychologisch portret te creëren van wie we zijn, met behulp van enkele ongewone, eigenzinnige, vermakelijke en speelse instructies. Het boek staat vol met oefeningen die ons helpen ons zelfbeeld op belangrijke gebieden van ons leven te ontwikkelen en een compleet beeld van ons bestaan te schetsen. 

Hoofdstukken bevatten: 

  • Psychologie
  • Relaties
  • Seks
  • Andere personen
  • Werk
  • Utopie
  • Verdriet & Mededogen
  • Herbetovering

Voorbeeldoefeningen:

Psychologie - Geweten en schuldgevoelens
Eeuwenlang werd het geweten religieus gezien als een morele stem - afkomstig van God - in onze hoofden, die de goedheid of slechtheid van onze handelingen en intenties beoordeelt. Het zou ons een schuldig gevoel bezorgen wanneer we tegen de regels ingaan.
en soms aanzetten tot het doen van het juiste wanneer daar een kans voor is.

1) Hoe actief is jouw geweten?
2) Waar krijg jij een schuldig gevoel van?
3) Waar laat je jezelf vrij gemakkelijk mee wegkomen?

Werk - Ambities
Elk werkend leven omvat een balans tussen wereldse en authentieke belangen, een evenwichtsoefening tussen wat de wereld vraagt en wat wij fijn vinden.

1) Rangschik in volgorde van belangrijkheid voor jou in je carrière: geld, status, creativiteit, sociale impact, collega's.
2) Wat hoop je op elk gebied te bereiken?

Utopia - Utopische steden

We weten allemaal dat steden tegenwoordig veel te duur zijn.... maar wat vind je van de grootte van de gebouwen en straten, de bouwstijlen en het leven op de begane grond?

1) Denk aan drie steden die je echt leuk vond: wat deden zij goed?
2) Hoe denk jij dat de ideale stad eruit zou zien?

Hardcover-journaal met oefeningen
Inhoud: 160 gekleurde pagina's met navigatietabs
Taal: Engels
Afmetingen: 23x16x1,5 cm

Aanbevelingen & alternatieven