Kaartenset "Motivation Card Set" – Engels | The School of Life

Nieuw
Aanbiedingsprijs€28,00

Inclusief btw. Verzendkosten berekend bij het afrekenen


Op voorraad
Beschrijving

Bij goed werk hoort dat we ons betrokken en gemotiveerd voelen - en dat we traagheid en vermoeidheid met moed en fantasie bestrijden.

Gelukkig is motivatie geen geschenk van de goden; het is een eigenschap die we in onszelf kunnen cultiveren en in anderen kunnen stimuleren.

Motivatie is een hulpmiddel van The School of Life om onze effectiviteit te vergroten. 52 oefeningen moeten ons brein trainen om zich te oriënteren en het beste van zichzelf te geven. Ons verstand is geen machine en is vatbaar voor afleiding, besluiteloosheid en cognitieve vertekeningen - maar ook deze kunnen worden omzeild en overwonnen. Elke oefening nodigt ons uit tot activiteiten en gedachte-experimenten die ons helpen mentale blokkades te doorbreken en strategieën te formuleren om problemen op te lossen en onze doelen te bereiken. Dit boek is een verzameling psychologische oplossingen en tegelijkertijd een oproep tot actie - een onmisbaar hulpmiddel om ons ware potentieel te ontsluiten.

Instructies:

  1. Kies een oefening uit een van de drie categorieën: effectiviteit, vastberadenheid en objectiviteit.
  2. Volg de instructies en voer de oefening alleen of in groepsverband uit.
  3. Heroverweeg uw werk in het licht van wat u heeft geleerd met een nieuwe doelstelling.


Voorbeelden van de inhoud:

  • Magic Hour

In de cinematografie is het 'magic hour' het uur vlak voor zonsopgang of na zonsondergang, wanneer de omstandigheden perfect zijn voor het maken van films. De meesten van ons hebben ons eigen 'magic hour' – een specifiek moment van de dag waarop we het meest efficiënt en productief zijn. Denk na over uw gebruikelijke werkroutine en probeer te achterhalen wanneer uw eigen 'magic hour' is. Door uw belangrijkste taken tijdens dit moment in te plannen, kunt u optimaal profiteren van uw meest productieve momenten.

  • Shower Thoughts

Het is een merkwaardig fenomeen dat we onze beste ideeën vaak onder de douche krijgen. Daar is een goede reden voor. De meeste mentale blokkades zijn het gevolg van angst, wanneer onze alledaagse zorgen over ons werk onze geest onderdrukken en ons ervan weerhouden vrij te denken. Maar wanneer we onder de douche staan – bezig met een taak die totaal niets met werk te maken heeft – verdwijnt die angst, waardoor het soort onbelemmerd denken dat we normaal gesproken onderdrukken, de ruimte krijgt. Wanneer u vastloopt en niet weet hoe u verder moet, neem dan een douche (of ga wandelen, zet een kop thee of rek u even uit). Dit is het tegenovergestelde van uitstelgedrag: door uw dagelijkse angst te verlichten, ontsluit u uw latente denkkracht.


Inhoud: 52 kaarten in een stevige doos met een instructiekaart
Afmetingen: 16x12x4 cm
Taal: Engels

Aanbevelingen & alternatieven