Boek "From Trauma to Healing" – Engels | The School of Life

Aanbiedingsprijs€21,50

Inclusief btw. Verzendkosten berekend bij het afrekenen


Op voorraad
Beschrijving

From Trauma to Healing is een praktisch, Engelstalig boek van The School of Life dat lezers helpt om de traumatische momenten uit hun verleden onder ogen te zien en te leren hoe ze deze kunnen verwerken.

We hebben in ons leven allemaal – in meer of mindere mate – geleden onder trauma's, vaak al op jonge leeftijd. Hoe minder we ons met deze trauma's bezighouden, hoe meer ze de neiging hebben om ons problemen te bezorgen in de vorm van verbroken relaties, kwelende angsten, depressies of lichamelijke symptomen zoals slapeloosheid, spijsverteringsproblemen
spijsverteringsproblemen of rugpijn.

Dit boek helpt ons begrijpen wat een trauma is, hoe het ons decennialang kan beïnvloeden en hoe we ons kunnen bevrijden van de onrechtvaardige en pijnlijke erfenis ervan. Het boek, dat tegelijkertijd zeer praktisch is en vol ideeën staat, fungeert als een menselijke en wijze gids door een reeks van onze meest raadselachtige psychologische moeilijkheden. Het laat ons zien hoe we ons verleden kunnen begrijpen, onze pijn kunnen inschatten en eindelijk afscheid kunnen nemen van problemen en herhalende patronen die ons te lang hebben achtervolgd.

Dit is – eindelijk – een weg naar bevrijding en naar de kalme zelfkennis en vervulling waar we naar op zoek waren.

Gebonden boek | 160 pagina's
Afmetingen: 18x12.5x2 cm
Taal: Engels

Aanbevelingen & alternatieven