THANKme Journal - Taknemmelighedsdagbog til 100 dage - Tysk | Elena Miller

Salgspris€29,90

Inkl. moms. Moms og levering beregnes ved kassen


Sprog | Sprog >> "Dansk | Dansk":
På lager
Beskrivelse

THANKme Journal fra Elena Miller hjælper dig med at intensivere din taknemmelighed hver dag. Hver dag kan du tage dig tid til at gøre dig bevidst om, hvor fantastisk dit liv allerede er. Journalen ledsager dig i 100 dage og er et flot dekorationsobjekt.

Din daglige praksis stiller dig tre forskellige spørgsmål, som du kan besvare. De to første spørgsmål er de samme hver dag, mens det tredje spørgsmål er forskelligt i 25 dage for at give dig ny inspiration. Spørgsmålene skal give dig tid til at reflektere over forskellige områder af dit liv.

De første fem sider i bogen er øvelser, som du kan lave i ro og mag for at intensivere din taknemmelighed. Derefter begynder selve journal-delen, som skal blive en del af din daglige rutine for at gøre dig mere taknemmelig og lykkelig i livet. På den sidste side finder du en QR-kode, der fører dig til en taknemmelighedsmeditation, som jeg har indtalt til dig.

Det er videnskabeligt bevist, at dette har positive effekter på vores hjerne. Den daglige refleksion over disse spørgsmål vil vise dig, hvor opfyldt dit liv allerede er, og du vil begynde at føle en dybere taknemmelighed dag for dag.

Start nu og tag dig tid til dig selv og din journal hver dag, eller giv denne bog som gave, uanset om det er til voksne eller børn (fra 8 år).

Materiale: Hardcover-indbinding | Papirsider til 100 dage
Størrelse: 22x16x2 cm HxBxD
Sprog: Tysk

Anbefalinger & alternativer