Journal "Self-Improvement Journal" – Engelsk | The School of Life

Salgspris€23,00

Inkl. moms. Moms og levering beregnes ved kassen


Variant | Variant >> "Selvudvikling":
På lager
Beskrivelse
En guidet journal til løfter, mål og ambitioner

Self-Improvement-journalen fra The School of Life inviterer os til regelmæssigt at se os selv efter i sømmene – hvad vi ønsker, hvor vi vil ændre os, hvor vi skal hen..., for at maksimere vores chancer for et opfyldt og tilfredsstillende liv.

Dagbogen hjælper os med at tage os tid til at fokusere på en person, vi alt for let forsømmer: os selv. Ved hjælp af nogle målrettede og gennemprøvede spørgsmål inspirerer dagbogen os til at afklare vores mål, vurdere vores muligheder og planlægge vejen mod en blomstrende fremtid. Dette er et værktøj til en ny følelse af lethed, kreativitet og målrettethed.

Sådan bruger du denne guidede dagbog:
Denne dagbog er en invitation til et mere bevidst liv, til regelmæssigt (ideelt set hver dag) at bruge et øjeblik på at lære dig selv bedre at kende.

Hvad dagbogen kræver af os, ser enkelt ud, men det er det langt fra. Vi er alle inkarnerede flugtkunstnere, når det gælder vores egne følelser. Det kræver derfor ægte dedikation og mod ikke at vige tilbage for mødet med smertefulde eller komplicerede dele af os selv, og at elske os selv nok til regelmæssigt at bruge tid på vores forvirring, som vi ville gøre med en vens.

De fem spørgsmål, vi foreslår, at man gennemgår i løbet af en session, er nøje udvalgt til at lede vores tanker hen på områder, som vi har tendens til at forsømme, og hvor problemer kan opstå i højeste grad, hvis vi gør det.
  1. What do I need to tell myself?
  2. What interests or excites me?
  3. What is making me envious?
  4. In five years, I would be pleased if…
  5. I need more… / I need less…

Indhold: Indbundet | 192 sider
Størrelse: 22,5x14x1,5 cm
Sprog: Engelsk

Anbefalinger & alternativer