SKRIV NING SOM TERAPI | NOTESBØGER | The School of Life

Salgspris€22,00

Inkl. moms. Moms og levering beregnes ved kassen


Stil: Projekter
Variant: Projekter
Kommer snart på lager igen
Beskrivelse

Skrivning som terapi... Smukke, linnedindbundne notesbøger fra The School of Life, designet til at nedskrive idéer, ønsker og bekymringer samt dine tanker i den terapeutiske aktivitet, som skrivning er.

Vi har så mange vage følelser af smerte, misundelse, frygt og fortrydelse, men oftest stopper vi aldrig op for at give dem mening. Det er for ubehageligt og især svært, fordi vi så ofte er travle og distraherede, hyper-forbundne og dog en smule ensomme. For virkelig at forstå, hvad vi føler og tænker, må vi vende os væk fra distraktioner, sund fornuft og andres meninger. Vi må udvikle intimitet med os selv.

Vores uovervejede tanker indeholder spor af vores behov og vores langsigtede retning. At skrive dem ned er nøglen til erkendelse. Gennem skrivningen genkender vi mønstre, som kan observeres og måske endda vokses fra. Vi kan udvikle strategier – en bemærkelsesværdig forsømt opgave. Vi kan stille spørgsmålstegn ved fejlagtige narrativer og skabe nye. Vi kan overveje idéer, før vi forpligter os til dem, og forstærke gode idéer, som vi allerede kender.

Skrivning er i sidste ende opgaven med at opdage og udvikle det, vi tænker. Der findes næppe et vigtigere personligt mål.

The School of Life er en global institution dedikeret til udvikling af følelsesmæssig intelligens, der illustrerer, hvordan vigtige indsigter fra psykologiens, filosofiens og kulturens verden målrettet kan anvendes i hverdagen. Bøgerne, spillene, notesbøgerne m.m. er designet i Storbritannien.

Indhold: A5 notesbøger med linned-indbinding | 192 sider | 100g Munken-papir med prik-raster
Størrelse: 21x15 cm

Anbefalinger & alternativer