Libro "Who Am I?" – Copertina rigida · Inglese | The School of Life
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Descrizione
Il libro di auto-scoperta "Who am I?" è una guida con esercizi psicologici per sviluppare la tua auto-comprensione, a cura di The School of Life, dall'Inghilterra.
Uno dei compiti più difficili che ci siamo mai trovati ad affrontare è scoprire chi siamo veramente.
Quando ci viene chiesto direttamente di descriverci, la nostra mente tende a svuotarsi. Non possiamo semplicemente riassumerci. Abbiamo bisogno di stimoli, suggerimenti e domande più dettagliate che ci aiutino a trasmettere e organizzare l'immagine che abbiamo di noi stessi.
Questo libro è stato concepito per aiutarci a creare un ritratto psicologico di ciò che siamo, con l'aiuto di alcune istruzioni insolite, originali, divertenti e giocose. Il libro è pieno di esercizi che ci aiutano a sviluppare la nostra auto-comprensione in aree chiave della nostra vita e a fornire un quadro completo della nostra esistenza.
I capitoli includono:
- Psicologia
- Relazioni
- Sesso
- Altre persone
- Lavoro
- Utopia
- Dolore & Compassione
- Ri-incanto
Esempi di esercizi:
Psicologia - Coscienza e sensi di colpa
Per molti secoli, la coscienza è stata percepita religiosamente come una voce morale - proveniente da Dio - nelle nostre teste, che giudica la bontà o la cattiveria delle nostre azioni e intenzioni. Ci porterebbe a sentirci in colpa se infrangiamo le regole
e a volte ci spingerebbe a fare la cosa giusta quando se ne presenta l'occasione.
1) Quanto è attiva la tua coscienza?
2) Cosa ti fa sentire in colpa?
3) Con cosa riesci a farla franca abbastanza facilmente?
Lavoro - Ambizioni
Ogni vita lavorativa comporta un equilibrio tra interessi mondani e autentici, un gioco di bilanciamento tra ciò che il mondo richiede e ciò che ci piace.
1) Metti in ordine di importanza per te nella tua carriera: denaro, status, creatività, impatto sociale, colleghi.
2) Cosa speri di ottenere in ogni area?
Utopia - Città utopiche
Sappiamo tutti che le città oggi sono troppo costose.... ma cosa ne pensi delle dimensioni degli edifici e delle strade, degli stili architettonici e della vita al piano terra?
1) Pensa a tre città che ti sono piaciute molto: cosa hanno fatto nel modo giusto?
2) Come pensi che dovrebbe essere la città ideale?
Diario con copertina rigida ed esercizi
Contenuto: 160 pagine a colori con linguette di navigazione
Lingua: inglese
Dimensioni: 23x16x1,5 cm
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