SCRIVERE COME TERAPIA | TACCUINI | The School of Life
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Descrizione
Scrivere come terapia... Bellissimi taccuini rilegati in tela di The School of Life, pensati per raccogliere idee, desideri e preoccupazioni, così come i tuoi pensieri, nell'attività terapeutica della scrittura.
Abbiamo così tante sensazioni vaghe di dolore, invidia, ansia e rimpianto, ma quasi mai ci fermiamo a dare loro un senso. È troppo scomodo e particolarmente difficile perché spesso siamo occupati e distratti, iper-connessi e tuttavia un po' soli. Per comprendere davvero ciò che proviamo e pensiamo, dobbiamo allontanarci dalle distrazioni, dal buon senso comune e dalle opinioni degli altri. Dobbiamo sviluppare intimità con noi stessi.
I nostri pensieri non ponderati contengono indizi sui nostri bisogni e sul nostro orientamento a lungo termine. Metterli per iscritto è la chiave per la consapevolezza. Attraverso la scrittura riconosciamo schemi che possono essere osservati e forse anche superati. Possiamo sviluppare strategie - un compito notevolmente trascurato. Possiamo mettere in discussione narrazioni errate e crearne di nuove. Possiamo prendere in considerazione le idee prima di impegnarci in esse e rafforzare le buone idee che già conosciamo.
Scrivere è, in ultima analisi, il compito di scoprire e sviluppare ciò che pensiamo. Difficilmente potrebbe esserci un obiettivo personale più importante.
The School of Life è un'istituzione attiva a livello globale dedicata allo sviluppo dell'intelligenza emotiva, che illustra come le intuizioni chiave tratte dalla psicologia, dalla filosofia e dalla cultura possano essere applicate in modo mirato alla vita quotidiana. I libri, i giochi, i taccuini e molto altro sono progettati nel Regno Unito.
Contenuto: Taccuini A5 con copertina in tela | 192 pagine | carta Munken da 100gr con griglia a punti
Dimensioni: 21x15 cm
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