Libro "On Self-Hatred" – Copertina rigida · Inglese | The School of Life
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Descrizione
On Self-Hatred di The School of Life è una guida alla guarigione emotiva e a una vita caratterizzata da una maggiore accettazione di sé.
Dietro molti dei nostri problemi si cela un fattore spesso ignorato: non ci piacciamo molto. Siamo tormentati dall'odio verso noi stessi. Ci diciamo le cose più cattive. L'odio verso se stessi è il motivo per cui trascuriamo il nostro potenziale professionale, ci intrappoliamo in relazioni insoddisfacenti, non abbiamo fiducia nella nostra vita sociale e soffriamo di ansia e disperazione.
Questo libro esamina con grande compassione il fenomeno dell'odio verso se stessi, offrendo al contempo consigli pragmatici su come superarlo. Si interroga sulle origini di questo sentimento, sulle sue conseguenze e su come possiamo diventare più gentili e compassionevoli verso noi stessi.
Probabilmente abbiamo passato troppo tempo della nostra vita a non piacerci e ad attaccare tutto ciò che diciamo, facciamo o proviamo, senza renderci conto del male che ci facciamo. È tempo di superare il nostro masochismo e passare a un atteggiamento di auto-perdono e accettazione. The School of Life: On Self-Hatred è una guida per instaurare quella relazione più compassionevole e gentile con noi stessi che avremmo dovuto avere fin dall'inizio e che ora tutti possiamo raggiungere - in lingua inglese.
- Identifica le origini e le conseguenze dell'odio verso se stessi e fornisce consigli per condurre una vita più improntata all'accettazione di sé.
- Ci incoraggia a sviluppare assertività contro l'odio verso se stessi e ci fornisce gli strumenti per sfidare il nostro critico interiore.
- Accessibile e pragmatico, con un tono compassionevole e realistico, delinea l'importanza della cura di sé.
- Parte della serie di saggi da regalare di The School of Life. Altri titoli includono: Why You Will Marry the Wrong Person, On Confidence, How to Find Love e Self-Knowledge.
Contenuto: Libro rilegato | 160 pagine | 2 illustrazioni
Dimensioni: 19 x 11 cm
Lingua: Inglese
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