LOVEme Journal - Diario di amor proprio per 100 giorni - Inglese | Elena Miller
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Descrizione
LOVEme di Elena Miller è un diario per annotare quotidianamente ciò per cui sei grata/o, cosa ami di te stessa/o e quali affermazioni rispecchiano la tua vita. La compilazione richiede 3-5 minuti al giorno. Nelle prime 6 pagine del diario troverai diversi esercizi per rafforzare l'amore per te stessa/o.
Studi scientifici dimostrano che le persone che iniziano la giornata con consapevolezza sono più equilibrate, realizzate, felici e gentili verso se stesse e gli altri. Attraverso la pratica quotidiana dell'amore per sé e della gratitudine, diventerai più soddisfatta/o di te stessa/o e concentrerai la tua attenzione sulle cose che vanno particolarmente bene nella tua vita.
Questo diario è perfetto per unire amore per sé, gratitudine e affermazioni. Questi tre elementi cambieranno positivamente la tua vita! Inoltre, è anche un oggetto di design ideale e un ottimo regalo.
Inizia ora e prenditi del tempo ogni giorno per te e per il tuo diario, oppure regala questo libro, sia ad adulti che a bambini (dagli 8 anni in su).
Dimensioni: 22x16x2 cm AxLxP
Lingua: Inglese
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