Libro "Calm in 40 Images" – Copertina rigida · Inglese | The School of Life
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Descrizione
L'arte di trovare la serenità
La serenità è una delle più grandi abilità nella vita, perché anche se avessimo tutti gli altri vantaggi, non troveremo mai la felicità che cerchiamo finché la nostra mente sarà frenetica.
Questo geniale piccolo libro in lingua inglese Calm in 40 Images è nientemeno che una guida completa all'arte della serenità. Ci conduce sistematicamente attraverso le molte cose che ci preoccupano e mostra una serie di soluzioni che calmano il nostro animo e ci aiutano a raggiungere una prospettiva meno inquieta e tormentata.
In tutto il libro, le voci sono accompagnate da immagini che invitano alla contemplazione e creano piccoli momenti di gioia. Siamo invitati non solo a comprendere la calma, ma ad apprezzarla con gli occhi e a scoprirla con i sensi. Il libro è un piccolo museo della quiete e una guida psicologica che può contribuire a placare le nostre preoccupazioni e a generare un nuovo stato d'animo fatto di serenità e leggerezza.
Oltre alle opere di fotografi e artisti come Hiroshi Sugimoto, Gustav Klimt, Gwen John, Johannes Vermeer ed Edward Hopper, si trovano anche saggi che stimolano la riflessione.
Il "Pero" (1903) di Gustav Klimt ci ricorda che non abbiamo bisogno di una vita piena di gloria o di relazioni melodrammatiche e che dovremmo invece accettare la cosiddetta quotidianità. La fotografia "The Rays" (2020) di Mark Salomon accompagna un esercizio guidato per ridurre l'ansia, a cui possiamo partecipare quando il rumore del giorno si è placato.
Contenuto: Libro rilegato | 96 pagine con 40 illustrazioni a colori
Dimensioni: 21 x 15 cm
Lingua: Inglese
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