Cuaderno de ejercicios "The Couple's Workbook" – Inglés | The School of Life
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Descripción
El amor es una habilidad, no solo un sentimiento; y para que seamos buenos en él, debemos practicar, como en cualquier otro ámbito en el que queramos destacar.
Este libro de trabajo contiene los mejores ejercicios que cualquier pareja puede realizar para optimizar su relación: ejercicios para fomentar la comprensión, la paciencia, el perdón, el humor y la resiliencia ante los muchos obstáculos que inevitablemente surgen cuando se intenta convivir a largo plazo con otra persona.
Se guía a las parejas a mantener ciertas conversaciones, analizar sus sentimientos, explicarse partes de sí mismos y realizar rituales que despejen el ambiente y ayuden a recuperar la esperanza y la pasión. El objetivo es siempre desbloquear los canales emocionales y mejorar la comunicación. Por último, pero no menos importante, practicar juntos a veces también es simplemente divertido.
El concepto de ejercicio es conocido en muchos ámbitos; deberíamos admitir que también es válido para el amor. Nadie puede ser intuitivamente bueno en las relaciones. Todos debemos hacer nuestra tarea para convertirnos en los mejores compañeros y parejas que podamos ser.
Los capítulos incluyen:
- What We Should Learn From One Another
- The Secret Lives of Other Couples
- Continuing the Conversation
- A Trust Check-Up
- How We See Ourselves - And How Our Partner Sees Us
- How We Like to Be Loved
- Projecting Emotions
- A Better Kind of Evening
- A Forgiveness Ritual
- Hidden Efforts
- How to Argue
- Change is Possible
- Talking About Sex
Contenido: Libro de tapa dura | 192 páginas
Dimensiones: 23x16 cm
Idioma: Inglés
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