Libro de ejercicios "The Confidence Workbook" – Inglés | The School of Life
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Descripción
La diferencia entre una vida exitosa y una decepcionante depende a menudo de un componente crucial que pasamos por alto bajo nuestra propia responsabilidad: la confianza. Lo que hace que una vida sea alegre, decidida y llena de energía y otra no, generalmente no tiene nada que ver con la inteligencia o las cualificaciones, sino casi todo con el coraje de intentarlo, la negativa a aceptar la derrota, la perseverancia ante los obstáculos y la ambición sobre lo que el futuro nos puede deparar.
Este libro tiene un objetivo claro y práctico: ayudarnos, a través de diversos ejercicios, a redescubrir la confianza que todos llevamos dentro, pero que por hábito, miedo o modestia inapropiada hemos descuidado durante demasiado tiempo. Este libro demuestra que la confianza no es un regalo de los dioses, sino una habilidad con la que todos estamos dotados y que puede prosperar con el tipo adecuado de práctica y aliento.
Aquí encontrarás ejercicios prácticos, entretenidos y, sobre todo, útiles que fortalecerán nuestra confianza en nosotros mismos y nos conducirán a una mayor eficacia en nuestras relaciones, en la vida profesional y en el trato con nosotros mismos.
Esta es una herramienta que libera nuestras fuerzas ocultas y nos ayuda a convertirnos en quienes queremos y merecemos ser.
Los capítulos incluyen:
- Childhood
- The Workplace
- Sexuality
- Parenting
- Selfishness
- Gut Instinct
- Pleasure
Contenido: Tapa dura | 180 páginas con ejercicios y espacio para notas
Tamaño: 23x16x2 cm
Idioma: Inglés
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