Libro "On Self-Hatred" – Tapa dura · Inglés | The School of Life
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Descripción
On Self-Hatred de The School of Life es una guía para la curación emocional y para una vida con mayor autoaceptación.
Detrás de muchos de nuestros problemas se esconde un factor a menudo ignorado: no nos gustamos mucho a nosotros mismos. Nos atormenta el odio hacia nosotros mismos. Nos decimos las cosas más crueles. El autodesprecio es la razón por la que descuidamos nuestro potencial en el trabajo y nos enredamos en relaciones insatisfactorias, por la que no tenemos confianza en nuestra vida social y sufrimos ansiedad y desesperación.
Este es un libro que examina con gran compasión el fenómeno del odio a uno mismo y, al mismo tiempo, ofrece consejos pragmáticos sobre cómo superarlo. Se pregunta de dónde viene este sentimiento, qué nos hace hacer y cómo podemos llegar a ser más amables y compasivos con nosotros mismos.
Probablemente hayamos pasado demasiado tiempo de nuestras vidas sin gustarnos y atacando todo lo que decimos, hacemos o sentimos, sin darnos cuenta del daño que esto nos causa. Es hora de superar nuestro masoquismo y pasar a una actitud de autoperdón y aceptación. The School of Life: On Self-Hatred es una guía para una relación más compasiva y gentil con nosotros mismos, la que deberíamos haber tenido desde el principio y que ahora todos podemos alcanzar; disponible en inglés.
- Identifica los orígenes y las consecuencias del odio a uno mismo y ofrece consejos para llevar una vida de mayor autoaceptación.
- Nos anima a desarrollar asertividad frente al autodesprecio y nos da las herramientas para desafiar a nuestro crítico interno.
- Accesible y pragmático, con un tono compasivo y realista, que subraya la importancia del autocuidado.
- Parte de la serie de ensayos de The School of Life ideales para regalar. Otros títulos incluyen: Why You Will Marry the Wrong Person, On Confidence, How to Find Love y Self-Knowledge.
Contenido: Libro de tapa dura | 160 páginas | 2 ilustraciones
Tamaño: 19 x 11 cm
Idioma: Inglés
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