LOVEme Journal - Diario de amor propio para 100 días - Inglés | Elena Miller
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Descripción
LOVEme de Elena Miller es un diario para anotar a diario aquello por lo que estás agradecido, lo que amas de ti mismo y las afirmaciones que reflejan tu vida. Completarlo lleva de 3 a 5 minutos al día. En las primeras 6 páginas del diario encontrarás diversos ejercicios para fortalecer tu amor propio.
Estudios científicos demuestran que las personas que comienzan el día con atención plena son más equilibradas, exitosas, felices y amables consigo mismas y con los demás. A través de la práctica diaria del amor propio y la gratitud, estarás más satisfecho contigo mismo y dirigirás tu atención hacia las cosas que van especialmente bien en tu vida.
Este diario es perfecto para combinar amor propio, gratitud y afirmaciones. ¡Estos tres elementos cambiarán tu vida positivamente! Además, también es un objeto decorativo y un regalo ideal.
Empieza ahora y dedica tiempo a diario para ti y tu diario, o regala este libro, ya sea a adultos o a niños (a partir de 8 años).
Tamaño: 22x16x2 cm (AlxAnxPr)
Idioma: Inglés
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