Libro "From Trauma to Healing" – Inglés | The School of Life
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Descripción
From Trauma to Healing es un libro práctico en inglés de The School of Life que ayuda a los lectores a enfrentarse a los momentos traumáticos de su pasado y a aprender a procesarlos.
Todos hemos sufrido traumas en nuestra vida, en mayor o menor medida, a menudo a una edad temprana. Cuanto menos nos enfrentamos a estos traumas, más suelen causarnos dificultades en forma de relaciones rotas, miedos atormentadores, depresión o síntomas físicos como insomnio, problemas digestivos
problemas digestivos o dolor de espalda.
Este libro nos ayuda a entender qué es un trauma, cómo puede afectarnos durante décadas y cómo podemos liberarnos de su injusta y dolorosa herencia. El libro, que es a la vez muy práctico y lleno de ideas, actúa como una guía humana y sabia a través de una serie de nuestras dificultades psicológicas más desconcertantes. Nos muestra cómo entender nuestro pasado, evaluar nuestros dolores y despedirnos por fin de los problemas y patrones repetitivos que nos han perseguido durante demasiado tiempo.
Este es, por fin, un camino hacia la liberación y hacia el sereno autoconocimiento y la plenitud que hemos estado buscando.
Libro de tapa dura | 160 páginas
Tamaño: 18x12.5x2 cm
Idioma: Inglés
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