Libro de bolsillo Calm – Inglés | The School of Life

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Descripción
Pocas habilidades vitales están tan descuidadas, pero son tan importantes, como la capacidad de mantener la calma. Nuestras peores decisiones e interacciones son casi siempre el resultado de una pérdida de la calma (CALM) y de una caída en la ansiedad y la agitación. Sorprendentemente, y afortunadamente, nuestro poder para mantener la calma puede practicarse y mejorarse.

No tenemos que quedarnos donde estamos ahora: nuestras respuestas a los desafíos cotidianos pueden cambiar drásticamente. Podemos educarnos en el arte de la calma, no mediante respiraciones lentas o tés especiales, sino mediante el pensamiento.

Calm es un libro de The School of Life en inglés, que desglosa pacientemente las causas de nuestras mayores tensiones y nos proporciona una serie de argumentos sumamente convincentes, bellos y a veces irónicamente cómicos con los que podemos defendernos del pánico y la ira.

Sobre los capítulos:
  • Romantic Expectations
  • The Weakness of Strength
  • Unintended Hurt
  • In Defence of Politeness
  • Patience
  • Colleagues
  • The Sources of Calm
  • The Quiet Life

Contenido: Tapa blanda | 144 páginas
Tamaño: 20x13 cm
Idioma: Inglés

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